다이어트 일기
04월 24일 (음식 789kcal, 운동 128kcal)
강뎡
- 2016.04.24 13:14
- 40
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아침식사 : 405kcal (51.33%)
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 100g) | 175kcal |
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
점심식사 : 384kcal (48.67%)
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 100g) | 175kcal |
운동 : 128kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 앉아있기 (50분) | 50kcal |
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