다이어트 고민&질문
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운동과 밥
팔복이
- 2015.03.04 21:00
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킥복싱 운동을 하는데 밥을 먹지 않고 운동을 하면 온 몸에 힘이 들어가질 않아요. 밥 먹을 땐 그렇지 않고요. 하지만 공복에 운동이 좋다 들어서 운동 전 밥을 먹을지 말지 고민입니다. 무엇이 좋을까요?
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