다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
망할넘의 식탐ㅠㅠ
묭글
- 2015.03.04 22:55
- 137
- 5
배가 고프지도 않는데 먹는것만 보면 저절로 손이 가네요ㅜ 오늘 점심까지 먹은 칼로리만 무려 1800이에요ㅠ 어떻게 하면 이 식탐을 억제할수있을까요??ㅠㅠ 이 와중 초콜렛은 또 얼마나 탐스러워 보이는건지... 결국 슬쩍 뚜껑 열었다가 입으로 들어갔다는.... ㅠ
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내주위에 군것질꺼리를 모두치웠어요~대신 곳곳에 편한게먹을수있는 과일(방울토마토,바나나,귤등)들을 두고 입이심심하거나 배고플때 먹어요~견과류도 잘보이는곳에두고 먹고요~^^
전 못참겠어서 작은 한입만 먹어요. 먹고픈데 못먹는것도 스트레스니깐요.
그렇다고 많은 종류를 한입씩 먹는건 아니구요. ㅎㅎ
먹을게 있으면 그렇더라구요 ㅜㅜ 저도 주변에 먹을게 하나도 없어야해요 ㅠㅠ 의지가 약해서...
zasmin ㅠㅠ 비키니.... ㅠ
여름이 가까워져요ㅋ
바짝 다이어트해서 자신잇게 비키느를 ㅋ 어떠신가요?ㅋ