다이어트 일기
04월 24일 (음식 880kcal, 운동 1570kcal)
니트원피스
1
1
1
1
1
3
1
- 2016.04.24 16:01
- 49
- 1
아침식사 : 529kcal (60.11%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 32g) | 123kcal |
| [해태] 뼈가좋아하는고칼슘우유 (1팩, 200ml) | 100kcal |
| 조기조림 (1인분) | 150kcal |
저녁식사 : 351kcal (39.89%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 조기조림 (1인분) | 100kcal |
| 홍어 (1회분, 100g) | 87kcal |
| 두릅 (1회분, 40g) | 8kcal |
운동 : 1,570kcal
| 자유영 수영 (160분) | 1,440kcal |
| 네일라 (0분) | 50kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스트레칭으로 기록한 운동엔 여러가지 근력운동도 포함됨..