다이어트 일기
04월 24일 (음식 1999kcal, 운동 390kcal)
방숭아
- 2016.04.24 16:04
- 75
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점심식사 : 600kcal (30.02%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
저녁식사 : 700kcal (35.02%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
간식 : 699kcal (34.97%)
| [훼미리식품] 팥아이스캔디 (1회분, 62ml) | 115kcal |
| [해태] 후렌치파이 딸기 (1/2회분, 13g) | 63kcal |
| [크라운제과] 베이키 (1봉지, 17g) | 82kcal |
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) | 100kcal |
| 잔멸치 (1/4회분, 25g) | 59kcal |
| 물만두 (10.0개, 140g) | 280kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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