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다이어트 일기

04월 24일 (음식 967kcal)

다신등급

Tldud

  • 2016.04.24 16:51
  • 37
  • 0
아침식사 : 279kcal (28.85%)
[대영FD] 반건조 스위트 고구마 (1회분, 60g) 170kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
점심식사 : 280kcal (28.96%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
삼치구이 (1.0토막, 72g) 124kcal
저녁식사 : 318kcal (32.89%)
옐로파프리카 (1개, 60g) 10kcal
오리고기 구운것 (1토막, 90g) 308kcal
간식 : 90kcal (9.31%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
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