다이어트 일기
04월 24일 (음식 967kcal)
Tldud
- 2016.04.24 16:51
- 37
- 0
아침식사 : 279kcal (28.85%)
| [대영FD] 반건조 스위트 고구마 (1회분, 60g) | 170kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
점심식사 : 280kcal (28.96%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 삼치구이 (1.0토막, 72g) | 124kcal |
저녁식사 : 318kcal (32.89%)
| 옐로파프리카 (1개, 60g) | 10kcal |
| 오리고기 구운것 (1토막, 90g) | 308kcal |
간식 : 90kcal (9.31%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
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