♡만보 8일♡ 황금기 시작입니당ㅎㅎ
유지하자
어제는 아파서 만보만 했는데만보랑은 별도로오늘은 사이클 30분돌리고복근 크런치 싯업 레그레이즈다리 레그컬 레그익스텐션 레그프레스했네요ㅎㅎㅎ황금기라서 행복합니당
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
유블리Mom 넵 이번 2주는 빡쎄게 하고싶네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ고맙습니다♥♥
꼬꼬뿅뿅 드디어 그분입니다ㅜㅜㅜ 마테차도 폭풍먹고 운동도 열심히하고 식단도 타이트하게 해야겠어요ㅎㅎ 50대 진짜 가고싶어요ㅜㅜㅜㅜㅜ 고맙습니당♥♥♥
황금기 조금은 타이트하게 ㅎㅎ 궈궈~~
꺄 황금기오셨군요 그분이!!ㅎㅎ 완전포풍빠지시고 50대로 고고싱!!!!하셨으면좋겟슴다하자님황금기뽜이팅이요♥😘😘😘😘😘😍❤❤❤❤❤❤
아아령 기분이 날아갈것같아요ㅎㅎ 참 호르몬 이게 뭐라고 사람을 들었다놨다 하는걸까요ㅜㅜ 감사합니다 아아령님도 파이팅하시고 굿밤되세요~^^
좋으시겠어요.. 열심히해서 꼭 원하는 만큼 감량하세요^^
점핑잭 6~7일차
근육형 하체...어떤 운동을 해야할까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유블리Mom 넵 이번 2주는 빡쎄게 하고싶네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ고맙습니다♥♥
꼬꼬뿅뿅 드디어 그분입니다ㅜㅜㅜ 마테차도 폭풍먹고 운동도 열심히하고 식단도 타이트하게 해야겠어요ㅎㅎ 50대 진짜 가고싶어요ㅜㅜㅜㅜㅜ 고맙습니당♥♥♥
황금기 조금은 타이트하게 ㅎㅎ 궈궈~~
꺄 황금기오셨군요 그분이!!ㅎㅎ 완전포풍빠지시고 50대로 고고싱!!!!하셨으면좋겟슴다하자님황금기뽜이팅이요♥😘😘😘😘😘😍❤❤❤❤❤❤
아아령 기분이 날아갈것같아요ㅎㅎ 참 호르몬 이게 뭐라고 사람을 들었다놨다 하는걸까요ㅜㅜ 감사합니다 아아령님도 파이팅하시고 굿밤되세요~^^
좋으시겠어요..
열심히해서 꼭 원하는 만큼 감량하세요^^