다이어트 식단
회사 저녁 식단
쿠마도리
- 2016.04.24 18:57
- 349
- 5
회사에서 나오는 식단입니다. 182/91인데요. 다이어트 목적이라 소량만 먹는데 이정도면 될까요? 초보라 조언 부탁드려요~~참고로 국물은 거의 안먹습니다.
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ㅎㅎ넵! 이 식단은괜찮은것같아요~
아줌이지만 저도 잡곡밥이면 좋은데 단가가 비싸서 회사서는 거의 쌀밥만 나오네요 ㅠㅠ
흔들흔들2 교대 근무다 보니 아침 점심 비슷하게 먹을때두 있구요. 집에서 차려먹을때두 있구여. 집에서 먹는거 한번 올려볼게요!
밥이 흰밥이라 좀 그런거.빼곤 국 건더기만 드심 괜찮은거 같은데요
아침과점심은뭐드시나용