다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트ㅜㅠ
냐냐냐냐냔
- 2014.05.21 19:00
- 372
- 2
간식도안먹고
밥은항상최대반공기정도먹고
6시이후에는아무것도안먹고있는데 어떤운동을해야살이쭉빠질까요ㅜㅠ??
제가움직이는걸별로안해서
살이찌는느낌인걸까요ㅠ
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키크는 느낌 아닐까요? 윗분 말씀에 한표 던집니다~~
살빼려면 유산소운동 하시면되요 줄넘기나 런닝머신으로 달리는것도 있고