다이어트 일기
04월 24일 (음식 919kcal, 운동 120kcal)
kimatilda
- 2016.04.24 20:53
- 19
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아침식사 : 93kcal (10.12%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 590kcal (64.20%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 찹쌀탕수육 (1/2회분, 50g) | 240kcal |
저녁식사 : 170kcal (18.50%)
| [풀무원] 연두부 (1팩, 250g) | 125kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
간식 : 66kcal (7.18%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 캐슈넛 (1.0작은컵, 10g) | 56kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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