다이어트 일기
04월 24일 (음식 1021kcal)
cheiju
- 2016.04.24 21:01
- 39
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점심식사 : 499kcal (48.87%)
| 오삼불고기 (1소접시, 157g) | 351kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| [풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 100g) | 70kcal |
저녁식사 : 241kcal (23.60%)
| 도다리 (1회분, 100g) | 115kcal |
| 야채쌈 (1인분) | 69kcal |
| [오뚜기] 초고추장 (1종지, 20g) | 42kcal |
| 혼합장 쌈장 (1/2회분, 50g) | 15kcal |
간식 : 281kcal (27.52%)
| 오뎅 (2소접시, 100g) | 140kcal |
| 쑥떡 (1/2인분) | 141kcal |
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