30일 복근 만들기
25일차★복근완료★
별쓰로리
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- 2015.03.05 11:01
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복근이제눈엔?보이긴하는데..ㅋㅋ
살..지방?에 뭍혀잇는듯한모습...안습ㅋㅋㅋㅋ
뱃살타파하고픈디..훌라후프 하루2~30분괜찮을까요?
그리고 제가 꼬리뼈가?다른사람들과다르게발달이됫는지 튀어나와잇어서 아프네요 어제부터아픈걸느낀..이제 몸도힘든가봅니다ㅠ그래도 미션성공했네요..엉덩이꼬리뼈쪽에담요깔고햇어요ㅋㅋ
그나마괜찮은ㅠㅋㅋ웃픈
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감자마마 저는처음에 이게뭐지?..헉햇엇는데 하다보니 1분은기본인ㅋㅋ
근데지나면지날수록 허리와다리가..ㄷㄷ참고해요ㅠㅋ
와 대단하세요!! 저는 플랭크 도저히 못하겟던데 ㅠㅠ