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다이어트 일기

아침에 깜짝~!

다신등급

균형잡힌몸매

1 1
  • 2015.03.05 12:22
  • 261
  • 4

아침에 깜짝~!

다신2기 끝나고 느슨해 졌는지
운동도 많이 안하고..
과자도 조금, 좋아하는 떡도 조금..
라면에..빵도 조금씩 입에 대고 있었거든요..
그제는 삼겹살데이라 삼겹살까지 먹어주시고~ㅡㅡ;;

그동안 뺀것도 아깝고..
정신좀 차려야 겠다 생각하고
점심은 고구마, 닭가슴살.샐러드를.먹고
어제 헬스장가서 열심운동하고 저녁에 배고파도
그냥 잠들었는데...
그렇게 잘 안움직이던 저울이 48대을 찍었어요~

다신 2기 시작전 키 157cm, 53kg
다신 2기 종료후 49.6~ 50kg
현재 48.8kg

사실 헬스장에서도 한달 체지방감량 1위를 하다가 막판심사때 2위를.해서 기운도 빠지고 의욕이 없어졌었는데..
오늘 아침 몸무게를 재보고 기분이 업업~
다시 동기부여가 퐉퐉~!^^

다신2기 도전때처럼
식단과 운동열심히 해서
목표체중 47kg에 도달해서
이번여름에는 당당히
청바지에 흰티~
비키니를 입어보고 싶네요~~^^

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  • 다신
    균형잡힌몸매 2015.03.05 12:38

    진쥬☆ 아직 불안한 48이지만 더 노력해서
    고정된 48을 만들어야 겠어요~!
    진쥬님도 힘내요~! 우리 같이 고정된 48을 찍어봐요~~^^

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  • 정석
    진쥬☆ 2015.03.05 12:35

    저랑키가똑같으시네요..ㅠㅠ 저도 얼릉 48찍고싶습니다ㅠㅠㅠㅠ 화이팅!!

    답글
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  • 다신
    균형잡힌몸매 2015.03.05 12:29

    사과아씨 저랑 체격이랑 목표몸무게랑 정말 비슷하시네요~~^^
    우리 화이팅해요~~!!

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  • 초보
    사과아씨 2015.03.05 12:26

    저랑 키가 비슷하시네요 전 158 57키로 나갔어요 지금은 51키로ㅎㅎ 목표는 49 3월말까입니다 우리 힘내요^^

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