다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분 물마시기랑 만보기하면 어떤 효과가 있나요??
백호혜민
- 2016.04.24 22:12
- 71
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여러분 물마시기랑 만보기하면 어떤 효과가 있나요??
제발 알려주세요
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물은 기초대사량을 늘려주고 노폐물을 빼주고 변비에 도움이 되니 2리터이상 마셔주시고요.
만보기야 운동하시는거 체트하는거잖아요.
마니 걸으셔야 살빼죠