다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 1달째..2키로빠짐
무뉴나
- 2015.03.05 16:40
- 233
- 4
운동하면서 빼고있는데
2키로 빠졌어요...,ㅡㅡ
식단이야 아침일반식 점심 고구마 저녁닭가슴살
주말에 한번 남친이랑 데이트할때 먹는데....그게문제인건지 흑
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운동 열심히 하셨다면. 지방이 빠지구 근육무게..그런거 아닐까요??
몸매가 달리지거나..옷사이즈가 줄었을거예요~
3월달은 현재까지 2.6키로 빠졌는데 식단을 800칼로리로 최대한맞추려고하고 운동틈만나면하는데 일주일째 밥을 안먹어서 밥이넘먹고싶네용ㅠㅠ
축하드러오
한달에 2키로씩 건강하게 빼고 계신거에요 조금만더 힘내세요!