다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
좀더악하게!
3월13일
- 2015.03.05 18:52
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덜먹고운동 악하게해야지 봄이오고있어요 온다니까 마음조급함ㅋㅋ 금방여름이에요 이악물어브러!
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160 이에요
키가몇인데39키로가목표에요..?
탄수화물은없네용..운동전엔탄수화물섭취해야한다든데..운동후엔담백질섭취하시구요..운동도조금더늘려보세요~화이팅!