다이어트 일기
04월 25일 (음식 1439kcal)
요요꺼져버려
- 2016.04.25 05:00
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아침식사 : 566kcal (39.33%)
| [요플레] 요파 베이직 (1회분, 85g) | 60kcal |
| 우유 (1컵, 40ml) | 24kcal |
| 아몬드 (30개, 30g) | 210kcal |
| 리터 스포트 홀 아몬드 초콜릿 (1회분, 50g) | 272kcal |
점심식사 : 473kcal (32.87%)
| 불고기 (1/2인분) | 80kcal |
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
저녁식사 : 272kcal (18.90%)
| 리터 스포트 홀 아몬드 초콜릿 (1회분, 50g) | 272kcal |
간식 : 128kcal (8.90%)
| 파리바게트 팥아이스크림 (1회분, 65g) | 110kcal |
| [크라운]새콤달콤 레모네이드 (1개, 4g) | 18kcal |
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