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다이어트 식단

잡채먹고싶은데 만들었다 곤약콩나물잡채

다신등급

나으리리

  • 2015.03.05 19:55
  • 517
  • 9

잡채먹고싶은데 만들었다 곤약콩나물잡채

잡채가 넘 먹고싶어서 개발한 곤약콩나물잡채ㅎㅎ 맛나겠지 ㅎㅎ 단백질만마신다 님들오늘 마무리잘하세요 ㅎㅎ

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  • 정석
    나으리리 2015.03.06 16:56

    반지를위해 곤약잡채예요 만들기 쉬워요 ㅎㅎ면대신 실곤약이 짱이예요 ㅎㅎ

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  • 정석
    배츄슈야 2015.03.06 16:55

    잡채가너무맛있어보여요ㅜㅜ
    먹고싶어요~~

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  • 지존
    박츄 2015.03.06 03:33

    곤약이 그냥 잡채같아요ㅎ

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  • 초보
    39.0 2015.03.05 22:40

    완전 맛있어 보여요~곤약요리 해보고싶었는데ㅎㅎ
    꼭 해먹어 볼께요!

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  • 다신
    찔순이팬더 2015.03.05 21:01

    나으리리 야채볶을때 기름을 적게넣음 칼로리걱정은 크게 안해도되겠네요~
    야채.곤약 둘다 칼로리는 적으니까‥
    ㅋ무튼 잘 해먹을께요~
    팁 고마워요~

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  • 정석
    나으리리 2015.03.05 20:48

    찔순이팬더 똑같이는 안했어요 마늘볶다가 양파랑 당근이랑볶아서 조끔 식혀둔다음에 콩나물넣어서 후추로 살짝 넣고 청량고춘넣고 한번 뒤어준 다음에 곤약넣어서 다시 볶은다음에 참기름 올리고당 저염간장조금 소금약간 넣었어요 참기름 때문에 잡채맛이 나요 곤약은 나중에 넣는게 좋은거 같아요 ㅎ

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  • 다신
    찔순이팬더 2015.03.05 20:37

    나으리리 잡채하는거같이 방법은 똑같이했어요?
    볶는게많아서 ‥
    곤약이 워낙에 칼로리가 적긴하지만~

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  • 정석
    나으리리 2015.03.05 20:27

    찔순이팬더 엄청배불러요 잡채맛도 나고 식감이 당면보다 훨싸좋은거 같아요 제느낌은요 ㅎㅎ 꼭해드셔보세요 추천이요 ㅎㅎ

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  • 다신
    찔순이팬더 2015.03.05 20:11

    곤약요리 ‥해먹고싶은거 엄청많네요
    요것도 꼭 해먹어야겠어요~
    푸짐하고 맛나보여요~

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