자유게시판
운동 후 탄산수를 마셔보세요
예빈맘
- 2014.07.21 22:52
- 1,012
- 10
운동 후 탄산수를 마시면 젖산배출을 도와서 피로회복에 도움을 준데요. 물론 칼로리가 없는걸 마셔야겠죠
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오! 마셔야겠네요!
와 탄산수가 이렇게 좋은거였다니! 저도 탄산수 마셔야겠어요!
집에 탄산수 제조기 있는데 탄산수가 다욧에 효과가 있으리라곤 생각도 못 해 봤네요. 좋은 정보 감사!
넵 마셔볼께요
오!!한번마셔볼께요!
◆ 탄산수의 건강적 효능
1. 혈액순환 촉진효과
체내에 CO2의 농도가 올라가서 혈액순환이 좋아집니다.
탄산수를 마시면 탄산가스가 혈관에 들어가 몸안에 산소부족이 됩니다.
그 결과 에너지 소비가 늘어납니다. 다이어트 효과가 있는셈이죠
또한 혈액순환이 잘 이루어지면 당연히 노폐물을 배출하기 쉬운상태가 됩니다.
그래서 디톡스 효과를 기대할 수 있습니다.
맞아요 전 음료수 먹고 싶을때마다 대신 먹어요
탄산수에 얼음 넣어서 드시는 분 봤는데... 저도 마셔봐야겠어요
탄산음료 먹고싶을때 딱인듯ㅋ
탄산수마시면 효과가 더있나요??