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다이어트 일기

04월 25일 (음식 397kcal, 운동 966kcal)

다신등급

영 영창민
  • 2016.04.25 06:49
  • 43
  • 0
아침식사 : 107kcal (26.95%)
잡곡밥 (1/4공기, 42g) 62kcal
파김치 (1/4인분, 12g) 7kcal
상추쌈 (1/4인분) 14kcal
물김치 (1/4인분, 12g) 24kcal
점심식사 : 115kcal (28.97%)
돼지고기김치볶음 (1/4소접시, 20g) 26kcal
쌀밥 (1/4인분, 42g) 62kcal
두부 (1/4회분, 25g) 19kcal
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) 8kcal
저녁식사 : 175kcal (44.08%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) 80kcal
애터미 밸런스라이프 (1회분, 25g) 95kcal
운동 : 966kcal
댄싱훌라후프 (60분) 483kcal
댄싱훌라후프 (60분) 483kcal
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