• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

이소라다이어트 운동은 근력인가요?

다신등급

27청바지
  • 2015.03.05 21:43
  • 437
  • 2

다이어트 초반부터 주 2~3회씩 하고있거든요
효과는 있는것 같은데..
이 운동 근력운동인가요?
체중감량 더 하려면 유산소 추가해야되나 싶어서요.

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    솜 2015.03.05 22:30

    대부분다이어트영상은근력위주가많지않나요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    솜 2015.03.05 22:29

    근력이랑유산소랑같이하셔야되요

    답글
    |
    입력
이전글

계산해보니 오늘이20일째에요^^

2015.03.07 조회수 : 185
다음글

오늘도겁나먹엇네요ㅠ

2015.03.05 조회수 : 156
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 45만들쟈 상승
  2. 2 terria 상승
  3. 3 카@yang101 상승
  4. 4 또해다욧 상승
  5. 5 카@perla23 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기