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다이어트 일기

04월 25일 (음식 859kcal)

다신등급

뚱쭝냥
  • 2016.04.25 07:58
  • 30
  • 0
아침식사 : 285kcal (33.18%)
토마토 (1개, 200g) 28kcal
두부 (1회분, 180g) 142kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 275kcal (32.01%)
바나나 (1개, 130g) 120kcal
닭가슴살 (1인분, 130g) 141kcal
곤약 (1소접시, 100g) 9kcal
배추김치 (1인분, 30g) 5kcal
저녁식사 : 299kcal (34.81%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
돈육김치찌개 (1대접, 177g) 147kcal
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