다이어트 일기
04월 25일 (음식 580kcal, 운동 130kcal)
지방두부
- 2016.04.25 07:59
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점심식사 : 388kcal (66.90%)
| [한솥도시락] 열무강된장비빔밥 (1인분, 400g) | 388kcal |
간식 : 192kcal (33.10%)
| 녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
| 남양요구르트 (2병, 130ml) | 90kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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