다이어트 일기
04월 25일 (음식 1089kcal, 운동 840kcal)
봉모닝
- 2016.04.25 08:50
- 28
- 0
아침식사 : 216kcal (19.83%)
| [회사] BBQ블로우아웃 (1회분, 320g) | 146kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 664kcal (60.97%)
| 참치에그샌드위치 (1회분, 285g) | 589kcal |
| [후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
간식 : 209kcal (19.19%)
| 초코쿠키 (2회분, 28g) | 136kcal |
| 본마망 타르트 (1회분, 15g) | 73kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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