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달려찌이
  • 2015.03.06 00:40
  • 109
  • 2

역시다이어트는..쉽게볼게아니네요
설렁설렁하려고하니 오늘하루 삼천칼로리섭취!!!!
이천정도는..워낙 활동량많은직업이라 유지정도하고있었는데
쉬는날 간헐적단식들어가야겠네요 ㅠ.ㅠ

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  • 초보
    달려찌이 2015.03.06 00:45

    방심했다.. 매일 삼천은 아니구요 1800에서 2000정도인데 유지중이에요 쉬는날 이틀정도 소식하구요 잘된방법은아니지만..제생활방식에맞게 맞춰보려고 노력중인데 더이상은..이방법으로는 안되나봐요ㅠ.ㅠ

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  • 정석
    방심했다.. 2015.03.06 00:43

    삼천칼로리 드시고 유지하시면 직업 활동량이 어마어마하네요 힘드실텐데 열심히 사시는거같아요 화이팅이요~~

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