다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미니 스텝퍼 효과
Eeve
- 2016.04.25 09:00
- 168
- 0
공복에 30분이상 미니 스텝퍼를하고 오후에 매트 운동을 합니다 미니 스텝퍼가 예전에 비해 힘들지않은데 제가 근육량이 그때보다 늘어 그런지 ..; 효과가 있을까 싶어서요
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