• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

토요일로부터 3일째에요!요기서 삶은계란 고구마 반개 바나나 아침에 ..

다신등급

옌니sz
  • 2016.04.25 09:08
  • 349
  • 8

토요일로부터 3일째에요!요기서 삶은계란 고구마 반개 바나나 아침에 섭취해씀다 @0@... 플레인에 견과류 섞어서 간식으로 먹으려는데 견과에 요거트레이진? 초콜릿같은게 들어있어서 걱정이에여 ㅜㅜ...3일째인데 3키로 빠졌어요 !!! 54 -> 51 48이되는그날까지 ㅎㅅㅎ♡

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    옌니sz 2016.04.25 13:26

    나는할수잇다 헝.. 그래도 체지방줄이고 근육량 늘리는게 목표됴!!화띵!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    옌니sz 2016.04.25 13:26

    squamigera 마시쪄요 반숙 짱짱 😊

    답글
    |
    입력
  • 초보
    운동은평생!60 2016.04.25 13:25

    저는 5월말까지 목표가 3키로감량인데ㅠㅜㅜ 뷰러워요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    squamigera 2016.04.25 12:22

    3일만에 3키로 ? 부러워요 ~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    장길산 2016.04.25 11:07

    옌니sz 운동장난아니게하는데 그렇네요ㅋㅋ근육이붙어서그러길바래요ㅜ...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    옌니sz 2016.04.25 10:04

    장길산 47키로까징ㅋ 두분 다 운동병행하셔서 근육량때문이신거 아닝가유? 눈에띄게 운동한게없어서 ㅅ키로수가 줄은거같아유 ㅜㅜ!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어트즐기기 2016.04.25 10:03

    저는 23일만에 3.2키로ㅠ
    감량 진짜 빠르시네요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    장길산 2016.04.25 09:18

    대박마니빠지셧네요ㅎㅜ전25일동안2.3키로간신히감량햇네요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

04월 25일 (음식 902kcal, 운동 1332kcal)

2016.04.25 조회수 : 25
다음글

살빼려면 뭐든노력할려고 애쓰는1인

2016.04.25 조회수 : 49
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 상승
  2. 2 대단한ㄴ 하락
  3. 3 cochajaehyun 동등
  4. 4 보리랑살빼자 동등
  5. 5 네@1eehj 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기