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토요일로부터 3일째에요!요기서 삶은계란 고구마 반개 바나나 아침에 ..

다신등급

옌니sz
  • 2016.04.25 09:08
  • 349
  • 8

토요일로부터 3일째에요!요기서 삶은계란 고구마 반개 바나나 아침에 섭취해씀다 @0@... 플레인에 견과류 섞어서 간식으로 먹으려는데 견과에 요거트레이진? 초콜릿같은게 들어있어서 걱정이에여 ㅜㅜ...3일째인데 3키로 빠졌어요 !!! 54 -> 51 48이되는그날까지 ㅎㅅㅎ♡

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  • 초보
    옌니sz 2016.04.25 13:26

    나는할수잇다 헝.. 그래도 체지방줄이고 근육량 늘리는게 목표됴!!화띵!!

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  • 초보
    옌니sz 2016.04.25 13:26

    squamigera 마시쪄요 반숙 짱짱 😊

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  • 초보
    운동은평생!60 2016.04.25 13:25

    저는 5월말까지 목표가 3키로감량인데ㅠㅜㅜ 뷰러워요

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  • 정석
    squamigera 2016.04.25 12:22

    3일만에 3키로 ? 부러워요 ~~

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  • 지존
    장길산 2016.04.25 11:07

    옌니sz 운동장난아니게하는데 그렇네요ㅋㅋ근육이붙어서그러길바래요ㅜ...

    답글
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  • 초보
    옌니sz 2016.04.25 10:04

    장길산 47키로까징ㅋ 두분 다 운동병행하셔서 근육량때문이신거 아닝가유? 눈에띄게 운동한게없어서 ㅅ키로수가 줄은거같아유 ㅜㅜ!

    답글
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  • 정석
    다이어트즐기기 2016.04.25 10:03

    저는 23일만에 3.2키로ㅠ
    감량 진짜 빠르시네요

    답글
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  • 지존
    장길산 2016.04.25 09:18

    대박마니빠지셧네요ㅎㅜ전25일동안2.3키로간신히감량햇네요ㅜㅜ

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