전 일부러 매일 체중대요.좀 늘었거나하면 식단 더 신경쓰게되더라구요 저도 지금 정체기네요 식단을 신경쓰는데. ,운동량을 늘려안하나봐요

좋게 생각해보세요~ 저는 몸무게 안잴때보다 매일아침 재면서 체크하니까 훨씬 몸무게 유지하거나 체중감량하기쉽더라구요~ 문제는 체중을 매일재는게 아니라 체중에 집착해서 스트레스를 받는것인듯 합니다~ 긍정적으로 생각하세요^^

나으리리 맞아영...아마 평생 숫자에 집착하면서 사는거 아닐련지

Stephannie 맞아영...ㅠ0ㅠ

저도 눈뜨면 체중계 올라가서 확인해요 어쩔수 없나봐요ㅈ숫자에 집착하는건 근육이 늘어야 탈력이 생기고 이쁜 몸이 되는데 ㅋㅎㅠㅠ

아침에 체중계 확인하고 조금이라도 줄어있으면 그날 하루 기분이 좋은데
늘거나 정체가 오래될땐 아휴 이짓을 언제까지 해야하나 이런기분 ㅜㅜ

알면서도 집착하게만들죠 몸무게 숫지가...

저두...아침마다 몸무게재요 ...

몸무게 조금이라도 늘면 되게 속상하구 막 집착하게 되구ㅠㅠㅠㅠ

저도여 저도그래요!