다이어트 일기
04월 25일 (음식 1327kcal, 운동 505kcal)
아오에
- 2016.04.25 09:32
- 33
- 0
아침식사 : 349kcal (26.30%)
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
| 공기밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
점심식사 : 523kcal (39.41%)
| [맘스터치] 핫플러스 통살버거 (1개, 227g) | 389kcal |
| 코카콜라 (1캔, 150ml) | 68kcal |
| 감자튀김 (1/2인분, 68g) | 57kcal |
| 토마토케찹 (1/2큰술, 8g) | 9kcal |
저녁식사 : 455kcal (34.29%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
운동 : 505kcal
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
| 책벅지 (30분) | 30kcal |
| 고정자전거 (30분) | 315kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기