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다이어트 일기

04월 25일 (음식 1054kcal)

다신등급

문다리
  • 2016.04.25 09:49
  • 60
  • 0
아침식사 : 210kcal (19.92%)

[QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 40g) 142kcal
계란 흰자 (4개, 128g) 68kcal
점심식사 : 463kcal (43.93%)

연어회 (1조각, 100g) 146kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
붉은양배추 (1인분, 100g) 28kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 100g) 102kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) 116kcal
간식 : 381kcal (36.15%)

[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) 116kcal
[스타벅스]돌체라떼 (1회분, 355ml) 265kcal
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