다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아 정말짜증나네요,,
목표십키로감량
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- 2015.03.06 11:19
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식단조절과 운동을 약간병행하여 살이 빠지고있다가 하루를 평소보다 약간 더먹었다고 훅 다시 찌는게 어딨어!! 완전 짜증나요ㅠㅠ 이럴땐 어케하면좋나요? 진짜 완전 많이 더 먹은것도아닌데 이러면 동기부여도 없고 화만나고 스트레스만 증가하고
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저도 찌다가 빠지다가해요 체중을 유지할려는 몸에 성질상 어쩔수없죠.. 찌다가 빠지다가 반복하면 감소하고있을거에요 그리고 중요한건 무게보다 라인이니까요 운동//
마자여ㅠㅠ
저도 조금 다시 먹었다고 돌아왔었어요...ㅠㅠ 꾸준히 하는 방법밖엔 없는거 같아요 진짜 ㅠㅠ
저두그래요ㅜㅜ조금 더 먹었다고..하하하 그래도 그냥 잊어요ㅜㅜ어쩌겠어요