다이어트 일기
04월 25일 (음식 958kcal, 운동 308kcal)
노을쭈
- 2016.04.25 10:59
- 28
- 0
아침식사 : 217kcal (22.65%)
| 시루떡 (1소접시, 100g) | 217kcal |
점심식사 : 262kcal (27.35%)
| 김치볶음밥 (1인분, 100g) | 147kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 262kcal (27.35%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 45g) | 67kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 10g) | 4kcal |
| 열무물김치 (1인분) | 15kcal |
| 어묵국 (1/2인분, 75g) | 61kcal |
간식 : 217kcal (22.65%)
| 시루떡 (1소접시, 100g) | 217kcal |
운동 : 308kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
| 스쿼트(세트) (200회) | 88kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기