다이어트 일기
04월 25일 (음식 1173kcal, 운동 267kcal)
건강하자요요
- 2016.04.25 10:59
- 60
- 0
아침식사 : 398kcal (33.93%)
11시
| [파리바게뜨] 골든 아마씨 식빵 (1/4봉, 78g) | 150kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 계란말이 (1소접시, 51g) | 73kcal |
| 블랙커피 (2잔, 210ml) | 5kcal |
점심식사 : 227kcal (19.35%)
3시30분
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1/2개, 114g) | 222kcal |
| [커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
저녁식사 : 451kcal (38.45%)
7시30분
| 칡비빔냉면 (1인분) | 451kcal |
간식 : 97kcal (8.27%)
| 바나나식초 (2회분, 40ml) | 79kcal |
| [롯데] 목캔디 (1개, 5g) | 18kcal |
운동 : 267kcal
| 스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 스쿼트(세트) (100회) | 46kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기