다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심 과식하시면 어떻게하세요?
더이상요요는없다
- 2015.03.06 15:07
- 299
- 8
아침을 못먹었더니 점심 약속으로 과식을 해버렸네요.
인도커리에 난에 밥에 치킨에 딸기빙수까짘ㅋㅋ
밥먹고 살살 걸어주기는 했는데
지금 아직도 위가 힘들어하고있는게 느껴져요ㅎㅎ
바로 이 에너지를 태워버리고싶지만
밤까지 계속 앉아있어야하는 처지라서ㅜㅜ
이대로 다 살로가버릴까 두렵네요.
(약간의 불가항력으로ㅋㅋ)점심과식하시면 다들 저녁은 안드시나요?
과식이 체중조절실패의 지름길이란걸 아는데 난 왜이랬을까ㅠㅠ이미먹은거 어쩔수없규..에너지소모라도많이해야할텐데..ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저녁 안먹구 운동합니당~~~
저는 초코과자폭풍흡입했네요..제가 미쳤는지....우씽ㅜㅠ
저녁안먹으면 돌아갈것같은데 ㅠ 저는 어쩌죠? 저녁안먹고 운동하면 진짜힘들어요
전 100칼로리 이하로 먹어요. 안그럼 속쓰림...
저녁안먹고 폭풍운동해요..
저두 저녁을 안먹고. 담날 공복운동하고 아점을 먹는편이에요..
저녁안먹거나...운동으로 소모해요
그때부터 담날 오전까지 공복유지하시고,따뜻한 차와 물드세요~ 담날은 최대한 가볍게 가시고 공복유산소운동하세요~
라면서 저는 과자폭식중이에요 하하하
그냥즐겁게 먹고 스트레스풀려고요~