L자다리 운동 소모칼로리
다신에선 300넘게 나오는데 인터넷에선 모두 붓기 빼는데만 효과있고 살 빼는데는 효과가 없다고 하는데 무얼 믿어야 하나요??
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쪼꼬우유짱 전 운동하기 귀찮을때 성공 만드려고 1~2시간 하는데 정말 소모가 되는건지 궁금해서요ㅎ 댓글 감사합니다ㅎ
그냥 스트레칭 개념으로 합니다