다이어트 일기
04월 25일 (음식 1990kcal, 운동 300kcal)
우리집미녀
- 2016.04.25 11:19
- 32
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아침식사 : 460kcal (23.12%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 338kcal (16.98%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 삶은 계란 (1개, 25g) | 39kcal |
저녁식사 : 1,192kcal (59.90%)
| 월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
| 해물볶음밥 (1인분, 200g) | 352kcal |
간식 : 0kcal (%)
견과류
운동 : 300kcal
피티 1
| 헬스 (60분) | 300kcal |
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