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다이어트 일기

04월 25일 (음식 1334kcal, 운동 156kcal)

다신등급

Sosorry

  • 2016.04.25 11:22
  • 20
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아침식사 : 463kcal (34.71%)
소고기 미역국 (1인분) 297kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) 166kcal
점심식사 : 359kcal (26.91%)
치즈피자 (1조각, 162g) 359kcal
저녁식사 : 498kcal (37.33%)
찐빵 (1개) 197kcal
고기만두 (1회분, 89g) 159kcal
바나나 (1개, 98g) 91kcal
저지방우유 (1컵, 100ml) 51kcal
간식 : 14kcal (1.05%)
사과 (1/4회분, 26g) 14kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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