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다이어트 일기

04월 25일 (음식 879kcal, 운동 243kcal)

다신등급

hyxx.a

  • 2016.04.25 11:26
  • 64
  • 0
아침식사 : 176kcal (20.02%)
두부 (1회분, 110g) 86kcal
[카페베네] 오곡라떼(R) (1/2컵, 0ml) 90kcal
점심식사 : 516kcal (58.70%)
청양고추 (3개, 24g) 15kcal
양상추 (1/2소접시, 35g) 3kcal
두부 (1회분, 197g) 155kcal
[카페베네] 오곡라떼(R) (1/2컵, 0ml) 90kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
쥐포무침 (1소접시, 31g) 95kcal
저녁식사 : 172kcal (19.57%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
양상추 (1/2소접시, 35g) 3kcal
청양고추 (3개, 24g) 15kcal
간식 : 15kcal (1.71%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 243kcal
런닝머신 걷기 (60분) 243kcal
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