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다이어트 일기

04월 25일 (음식 188kcal, 운동 492kcal)

다신등급

Minsgo
  • 2016.04.25 12:37
  • 47
  • 0
점심식사 : 188kcal (100.00%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
양배추찜 (1소접시, 200g) 47kcal
군고구마 (1개, 100g) 120kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
운동 : 492kcal
에어로빅 (40분) 240kcal
덤벨 아령운동 (30분) 195kcal
러닝머신 달리기 (10분) 57kcal
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