스쿼트+슬림한팔만들기+플랭크
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드뎌 다 일주일을 넘겼어요!!휴..
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똥경 두가지 중 선택해서 들어가보세여^^
1.다신 첫화면 카스소식받기2. 카스들어가서 친구에 다신검색후 밑 오른쪽 누른 후 거기서 찾으세여^^
빼쟈2 플랭크 넘 힘들죠?댓글에 저랑 맘이 같아서여ㅜㅜ오십초 넘어가면 넘 힘들어서 소리가 막나오고 눈물 쏙 빼네여ㅜㅜ
똥경 저는 페북에서 찾았어요~
슬림한팔 첼린지 어디잇는거에요?? ㅜ
빼쟈2 넘힘들어요ㅠㅠ
플랭크일분넘어가면힘들어서 삼십초하고쉬고그렇게되요ㅠㅠㅠ
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빼쟈2 플랭크 넘 힘들죠?
댓글에 저랑 맘이 같아서여ㅜㅜ
오십초 넘어가면 넘 힘들어서 소리가 막나오고 눈물 쏙 빼네여ㅜㅜ
똥경 저는 페북에서 찾았어요~
슬림한팔 첼린지 어디잇는거에요?? ㅜ
빼쟈2 넘힘들어요ㅠㅠ
플랭크일분넘어가면힘들어서 삼십초하고쉬고그렇게되요ㅠㅠㅠ