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ignition 그럼 마니 안먹어도 배가 부르다는..마니 먹고있는것처럼 뇌를 속이는..ㅋ
ignition 다욧하다보면 적게 먹다보니 음식을 씹을일이 잦지 않아서 허기가 더 빨리 오는거 같아서요..제가 좋아하는 아침에 그린스무디도 씹어 마시고 옥수수 반을 한알 한알 손으로 떼어서 먹었어요 .
저도 방법 궁금해요 !!!!!!
박예승 그린스무디 강추..변비에도 좋고 해독도 되공~~^^
박예승 식이조절이랑 스쿼트,복근운동..ㅋ20일부터 요가시작했어요
어떻게 빼셨어요!! 방법알려주세요
박예승 홧팅하셔요^^
박예승 봄옷이 안맞아서 다욧할수밖에 없었어요ㅎㅎ
화이팅 저도 한달만에 10키로 빼고 싶어요
지금당장1 홧팅하셔요~^^♡
1일차
04월 25일 (음식 192kcal, 운동 400kcal)
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ignition 그럼 마니 안먹어도 배가 부르다는..마니 먹고있는것처럼 뇌를 속이는..ㅋ
ignition 다욧하다보면 적게 먹다보니 음식을 씹을일이 잦지 않아서 허기가 더 빨리 오는거 같아서요..
제가 좋아하는 아침에 그린스무디도 씹어 마시고 옥수수 반을 한알 한알 손으로 떼어서 먹었어요 .
저도 방법 궁금해요 !!!!!!
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20일부터 요가시작했어요
어떻게 빼셨어요!! 방법알려주세요
박예승 홧팅하셔요^^
박예승 봄옷이 안맞아서 다욧할수밖에 없었어요ㅎㅎ
화이팅 저도 한달만에 10키로 빼고 싶어요
지금당장1 홧팅하셔요~^^♡