30일 밀가루 끊기
6일차~멘붕~~
아자아자화링
- 2015.03.07 03:31
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아~음식조절하구 운동양도 많아서 오후까지 기분 좋았는데~~
금요일밤 부부모임에 술과 안주가~ㅠㅠ
간만에 마시는 술 한모금을 스타트로 다욧트는 저리 가라하며 고칼로리 음식들을 폭풍흡입했어요~ㅠㅠ
간만에 기름지고 고칼로리 음식을 먹고 나니 속도 더부룩하구 기분도 나빠지구~
아~내가 왜 그랬을까요??? 이런 기분 완전 별로네요~
가벼운 몸과 마음을 위해 내일 다시 달려야겠어요~^^*
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저도 어제 과식에 치맥에 완전 장난아니었네요
근데 술을 먹어서 긍가 화장실만 계속 들락날락 배가 계속 아파요ㅠ