다이어트 일기
04월 25일 (음식 784kcal, 운동 542kcal)
심심x2
- 2016.04.25 16:08
- 46
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아침식사 : 406kcal (51.79%)
| 헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) | 170kcal |
저녁식사 : 378kcal (48.21%)
| CU 저지방우유 (1회분, 300ml) | 120kcal |
| 헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 단감 (1회분, 100g) | 44kcal |
운동 : 542kcal
| 런닝머신 달리기 (45분) | 542kcal |
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