다이어트 일기
04월 26일 (음식 1205kcal, 운동 1529kcal)
qazwsx0
- 2016.04.25 16:38
- 26
- 0
아침식사 : 434kcal (36.02%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
점심식사 : 230kcal (19.09%)
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 꽃빵 (1개, 40g) | 80kcal |
저녁식사 : 541kcal (44.90%)
| 물냉면 (1인분, 250g) | 241kcal |
| [빙그레] 더위사냥 커피 (1회분, 150g) | 130kcal |
| [롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) | 170kcal |
운동 : 1,529kcal
| 잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
| 공부 (375분) | 1,125kcal |
| 춤추기 (20분) | 80kcal |
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