다이어트 일기
04월 26일 (음식 824kcal, 운동 200kcal)
기로룰루
- 2016.04.25 17:41
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아침식사 : 187kcal (22.69%)
| 카레 (1인분) | 157kcal |
| 현미죽 (1회분, 50g) | 30kcal |
점심식사 : 265kcal (32.16%)
| 카레 (1인분) | 187kcal |
| 현미죽 (1회분, 40g) | 40kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분) | 22kcal |
| [롯데제과] 썬칩 (1회분, 10g) | 16kcal |
저녁식사 : 367kcal (44.54%)
| 카레 (1인분) | 257kcal |
| 현미죽 (1회분, 90g) | 90kcal |
| 딸기 (1개, 40g) | 10kcal |
| [롯데] 애니타임 (1개) | 10kcal |
간식 : 5kcal (0.61%)
| [일동] 멀티비타민&미네랄츄어블 (1낱개, 2g) | 5kcal |
운동 : 200kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 100kcal |
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