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탄수화물 암먹는게 대단해요
봉봉즇아염봉봉봉
- 2016.04.25 17:59
- 124
- 5
저 일주일동안 탄수화물 안먹고 한시간씩 방송댄스랑 17분짜리 다리운동 영상 따라하는거했는데 그리고 일주일하고 못참겠어서 밥먹고 이거저거 폭식하고 어제 다이어트를 다시시작했는데 4로 빠져있네요 탄수화물을버립시당
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ㅋㅋㅋㅋ
탄수화물 땡길때 고구마 드세요. 몸에 흡수되는게 덜 하고 몸에 유익한게 많아 일반 쌀보다 좋다고 해요. 탄수화물 부족현상으로 폭식하는것도 막아주고요.
유리아야 ignition 진짜 삼사일 안먹으면 식감도기억안나고 막 너무먹고싶은데 참으면 괜참ㅎ아여
진짜...몸에 안 좋은건 알지만 맛있는걸요ㅠㅠㅠㅠㅠ이미 혀가 맛을 기억하고 있어ㅜㅜㅜ
진짜요 ㅠㅠㅠ 탄수화물이 땡기는데ㅠㅠㅠㅠ