다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기극복어떻게 하세요?
요요쟁이
- 2015.03.07 11:49
- 198
- 4
흠 일주일동안 3키로 정도빠지더니
정체기인지 몸무게변화가없어요ㅜ
식이도 그대로구ㅜ 운동도 요가와 실내싸이클
그대로하는데 벌써정체기인건가요?
고작3키로빠지구요?ㅜㅜ
어뜩해극복해야해요?
얼마나지나야또 빠질까요?ㅜㅜ
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찐&쮸♥ 어떻게 극복하고계세요?ㅜㅜ
저도 정체기요~ 탄수화물 줄일려구요ㅠ
스눕히 헉ㅜ 정체기는 기간은 얼마나되는걸까요?ㅜ이러다또포기하겟다능ㅜㅜ
저도1~2주동안 3키로빠지더니 2주째 정체기라미치겟어요