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다이어트 일기

04월 25일 (음식 779kcal, 운동 236kcal)

다신등급

승빈승결맘
  • 2016.04.25 18:32
  • 44
  • 0
점심식사 : 292kcal (37.48%)
추어탕 (1인분, 600g) 292kcal
저녁식사 : 215kcal (27.60%)
불가리스 사과 (1개, 110ml) 115kcal
[CJ] 맥스봉 크림치즈&콘 (1개, 55g) 100kcal
간식 : 272kcal (34.92%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 115kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
감자떡 (1개, 30g) 64kcal
운동 : 236kcal
월싯(wall sit) (3분) 24kcal
런지(세트) (100회) 160kcal
스쿼트(세트) (120회) 52kcal
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